半年ぶりぶりにロド界復帰。
単に半年眠っていたわけでは無いのよ。
日々の努力の成果、ドライバーが約１０キロの軽量化に成功した。
昨年１１月の健康診断でメタボリック認定をくらって以来、好物
のスイーツを封印。
まずは間食をやめて１日３食のペースに持ち込んだ。
慣れたら一食一食のカロリーをコントロール。
最終的にはほぼベジタリアンとなった。
さすがに運動する時間はとれなかったので、「２０分で２時間分
の有酸素運動」のうたい文句に希望をたくしてゲルマニウム温泉
浴の入浴剤で徹底的に汗を絞り出す作戦。
コレ、マジで結構効果ありました。
さすがに夏ばてしたので、目標重量を気にしながら少しづつ炭水
化物とタンパク質も摂取。現在ほぼ安定(^^v
んでドライバーが軽量化した分を帳消しにするようにシロを重量
化してしまいました。
メニューは６速ミッション導入♪
ついでにローファイナル化し、おいしいクロスレシオをつかおう
という作戦。
ほんとは本日筑波Ｔ枠でテスト予定だったのですが、朝からの雨
でテンション上がらなかったので断念。
今日は雨の降る中、換装されたされた６速ミッション＆ファイナル
を一般道で軽く味わって、半年分積もった埃を洗車してきれいに
してあげました。
なんで雨の中わざわざ洗車かって？
明後日ＧＴＣＣ２００９の第一戦なので(^^;;
超ぶっつけ本番です・・
シフトミスでエンジン壊さないようにがんばりまっす！
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